自我参照效应

自我参照效应是认知心理学中关于记忆与信息加工的核心概念,指当信息与个体自身相关联时,其记忆编码和提取效果会显著优于与自身无关的信息的现象。这种效应揭示了 “自我” 在认知系统中的独特地位 —— 它不仅是信息加工的 “参照点”,更是增强记忆深度与持久性的关键变量。

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